U kunt hier voor uzelf een gebruikersnaam en passwoord invullen
Hoe werkt deze site?
Heel eenvoudig, Als u wilt stoppen met roken willen wij u helpen.
Daarom geven wij u de gelegenheid door middel van deze site uw rookgewoonte langzaam af te bouwen.
Nadat u een gebruikersnaam en wachtwoord hebt aangemaakt (hieronder) kunt u
zelf het aantal minuten aangeven dat u normaal wacht alvorens een nieuwe sigaret aan te steken.
Vervolgens kunt u de "Stoppen - pagina" oproepen en wordt regegistreerd als u een sigaret opsteekt.
Nu zal het programma voor u steeds berekenen wanneer het tijd is een sigaretje te roken.
Wij kunnen niet toveren, rook dus alleen als het programma dat aangeeft
Het komt natuurlijk wel op uw wil om te stoppen aan, smokkel niet
Na elke sigaret is de tijd die u moet wachten een beetje langer (het gaat echt heel gelijdelijk) totdat u zo weinig rookt dat stoppen nog slechts een kwestie is van uw laatste sigaret uitdrukken. verwacht dus NIET dat u na twee of drie dagen niet meer rookt dit duurt veel langer maar is wel doeltreffender.
Roep de "Stoppen - pagina" 's morgens op en laat deze de gehele dag op uw computer aanstaan.
(deze pagina mag geminimaliseerd zijn, U kunt zelfs op meedere computers bv. thuis en op uw werk tegelijker tijd inloggen).
Als het tijd is om een sigaret aan te steken zal de pagina dat laten weten door een pop-up met een muziekje.
(uw pop-up killer moet deze pop-up dus wel toelaten)
U steekt nu uw sigaretje op en sluit het pop-up venster, klik vervolgens op de knop "sigaret opgestoken".
De "stoppen - pagina" begint nu opnieuw voor u te tellen tot de volgende sigaret.
Wij zouden het op prijsstellen als u even laat weten als het u met behulp van deze site gelukt is om te stoppen met roken. stuur s.v.p. een e-mail naar theo @ uwhomepage.com (zonder de spaties)